今天晩上

我が家の方針。

我が家の方針。

いろいろ風呂で考えてみた。

心理学とかコーチングとかいろいろ勉強していくと、
人間という「生き物」の特性が共通項として浮き出てくる。

基本的に私の家庭ではこのあたりで感じたことを
素直に事項していきたいと思っている。

具体的には、
「男性は狩りに、女性は洞穴を守る」
「男性と女性は身体的に別個の生き物。思考パターンがまったく異なる」
「人は社会的承認を何より欲する」
「ありがとうを見つけて言葉にするのは承認である」
「子育ては木上に立って“見る”。無関心に注意」
「褒める行為は心のガソリン。親はハンドルを握らない。標識に」
「修身斉家治国平天下。」
「親の世間体や恥、優先度と教育は別個のもの」
「どういう45歳を迎えてるか、どういう18歳にして上げれるかを指標に」

YOUTUBEで学ぶ太極拳講座２

YOUTUBEで学ぶ太極拳講座その２です。

先ずは、全体から。

で、それぞれの部分が実践でどういう意味を成すか。

Tai Chi 太極拳 - 24式-4 楼膝拗歩（用法）

と太極拳は健康体操といわれますが、しっかり武術の動きを
踏襲しており、ちゃと戦える拳法です。

よく健康の為にされているのは「簡化太極拳」ですが、古来から伝わる
太極拳というのもちゃんとあります。

いくつも分派していったのですが、大雑把にいうと

●陳家太極拳
　　→重剛の対比、ひねり技など伝統的な練習法に特徴があります

●楊家太極拳
　　→技が伸びやかで大きく、穏やかな風格。コレを簡単にしたのが一般的に
　　　　言われる太極拳です。（健康促進として、中国政府が編纂。まぁ中国版ラジオ体操です）

●武家太極拳
　　→歩法の俊敏さが特徴です

●呉家太極拳
　　→間合いが少なく柔らかい変化が特徴です

●孫家太極拳
　　→動作がきびきびして、小技が巧みです。

ではようつべで見てみましょう

●陳家太極拳

●楊家太極拳

●武家太極拳

●呉家太極拳

●孫家太極拳

以上っす。

ナイシトールの値段

ダイエットで飲んでるナイシトールの値段も調べてみる

上代は、こちら
ナイシトール85　　　　180錠　　税込 2,940円 （16.3円/錠）
ナイシトール85　　　　360錠　　税込 5,460円（15.1円/錠）
ナイシトール85　L　　　84錠　　税込 1,575円
ナイシトール85　L　　180錠　　 税込 2,940円

楽天の最安値が180錠剤で1580円だ。（8.7円/錠）

いろいろ見てると、1錠で10円というのが目安か。

1回４錠で1日3回。 1日120円か。

ビールの値段

河内屋の広告が新聞に入っていた。
コレを気にちゃんと自分で指標を作ろうと思う

キリン一番絞り・スーパードライが、350mlで

　６缶：１０７０円 （１７８．３円／缶）
２４缶：４２３０円 （１７６．３円／缶）

プレミアムモルツ（お気に入り）
　６缶：１２８０円（２１３．３円／缶）
２４缶：４８８０円（２０３．３円／缶）

エビスザブラック（黒のお気に入り）
２４缶：４６８０円 （１９５円／缶）

決算セールとあって安いな。
ただしカードが使えない。

カードでたまるポイントはダイエーだとOMCとハートポイントで2.5％
１缶１８０円として4.5円相当。２４缶だと106円のオトク。

楽天で見てみると4,190円がスーパードライの最安値のようだ。
送料525円入れて、１缶196.5円 楽天ポイントが%付いても192円そこそこ。

んー、そう考えるとやはり安いのは、河内屋でまとめ買いで、
現金払いで、配達なしか。

カードで買えないというのは、私的な面白さがない・・・

ビールの価格を徹底比較！ どのサイズがお得？というブログによると

種別 　　　　　容量　　　 3年前　　 現在の価格
発泡酒　 　　　350ml 　　145円 　　155円（+10円）
発泡酒 　　　　500ml 　　193円 　　209円（+16円）
缶ビール 　　　350ml 　　208円 　　215円（+ 7円）
缶ビール 　 　500ml 　　271円 　　282円（+11円）
瓶ビール（大） 633ml 　　295円　　 311円（+16円）

ということなんで190円～200円の間なら買いなのか。

やっぱり瓶ビール大がお得なんだなぁ。
いろいろ面倒なんだが・・・

河内屋でも大瓶20本で5550円。43.8円/1mlというスーパー
コストパフォーマンス。

昔みたいにベランダにおいて、子供たちに持ってこさせる
というのもいいかもしれない。

般若心経の現代語訳

面白いので書いてみる。

偉大なあっちの世界に達する智恵（パンニャーパーラミッタ）の心髄をとくお経。

観音様は、深いパンニャーパーラミッタを実践されたときに、
この世の全てが空（実体のないこと）であることを見極め、
それによって一切の苦しみと災難を克服されました。

ブッダの弟子たちよ、物質的現象は実は「空」であり、「空」だからこそ
物質的現象でありえるんです。
物質的現象がすなわち「空」であり、「空」がすなわち物質低現象なのです。

感覚、想像、意志、判断の精神的作用の全てが「空」なのです。

弟子たちよ、この世の全てが「空」なのですから、
生じたり、滅したりするこはなく、汚いとか綺麗だとかいったこともなく
減ったり増えたりすることもないのです。

従って「空」のなかには物質的現象もなく、
感覚、想像、意志、判断の精神的作用もありません。
眼も耳も鼻も舌も身体も心もないし、
形も声も香りも味も触れられる対象、心の対象もありません。

眼の領域から心の領域に至るまで、全てがないのです。

迷いもなく、迷いがなくなるということもありません。
老いも死もなければ、老いと死が尽きるということもありません。
苦しみも、苦しみの原因も、苦しみを抑えることも、苦しみを抑える道もありません。
知恵もなく、悟りを得ることもありません。

それは得るということ自体がないからです。

菩薩は、パンニャーパーラミッタの実践によって、
心が囚われることがありません。囚われることがないので、恐れがなく、
間違った考えや妄想から、遠く離れて心は平安の境地に居ます。

過去・現在・未来の諸仏も
このパンニャーパーラミッタを実践されて、
この上ない、完全なる悟りを得られました。

したがって、このように知るべきです。パンニャーパーラミッタは
多いなる真言（マントラ・呪文）であり、無比の真言です。
それらは一切の苦しみを除いてくれます。これは、真実で、偽りがないものです。

そこでパンニャーパーラミッタの真言を
次のように説きます。

「ガテー ガテー パーラガテー
パーラサンガテー ボーディ スヴァーハー」

（往ける者よ、往ける者よ、彼岸に往ける者よ。彼岸に完全に往ける者よ、悟りよ、幸あれ。）

（おー、凄いぞ先輩、あっちの世界にいけた人よ、悟りの境地に至った人よ。んー、ナイス）

奥題
ここに、般若心経を終わります

YOUTUBEで学ぶ太極拳講座

週末のお楽しみ。ようつべで学ぶ太極拳講座です。

先ずはyoutubeにたくさんのコンテンツを上げて頂いている
先生方に心から感謝の意を表させていただきます。
有り難うございます。使わせていただきます。

ということで、先ずは、

二十四式の套路（空手で言う型）です

で、最初の部分が実践でどういう意味を成すか。

24式-1 起勢（用法）

24式-2 野馬分髪（用法）

24式-3 白鶴亮翅（用法）

今回はこの３つ。

中高生の効果的なほめ方・叱り方

目標をもつ！

昨日は１１２３で、いい夫婦の日

朝7時に起きて太極拳して、帰っても皆寝ていたので
朝ごはん作って、お昼用におにぎりを作って、運転してお出かけして
運転して帰ってきて、夜はカレー食べたいという家内のオーダーで
作ろうとするが、ダイエーの駐車場で並んでいる時に荷物が一杯で
もてないという言葉が出て、キレて別のスーパーでレトルトカレーと
カツを買って帰りました。おふざけになれられませんでよ。
でも子供たちはプリキュアカレーにご満足の様子（笑）

最近仕事で、「どういう仕事をしたいのか」「どういう係長になりたいのか」
「どういうチームを作りたいのか」つくづく聞かれることが多いです。

目標を持つことは大切です。

本当は持ってる漠然とした目標を言葉にして具体的に
努力や自分に変化を作るステップを作ることが目的です。

毎週手帳（の栞）に、「どうありたいか」という目標を書いています

・父として
・息子として
・夫として
・上司として
・部下として
・友人として

各項目を書いています。

できるできないは、関わらず意識することが大切だと思っています。

昨日彩華にどういう幼稚園児になりたい？と聞くと、
「たくさんのともだちを作れる人」と言ってくれました。

「その為に何をしてるの」と聞くと、「嫌なことを言わないようにしてる」
「少し嫌でもずっとキライにならないようにしてる」と具体的な行動と産み付けられてしまった
粗に目が行くという遺伝をそれなりに意識しているようでした。

・娘として、息子として
・姉として、妹として
・兄として、弟として
・母として、父として
・祖父として、祖母として
・妻として、夫して

どうしたいか、相手の希望やそれをうけての、理想の自分の姿を
目標として意識することは大切だと思います。

あなたの夢はなんですか？からディティールアップをしていく方法もありますが
個人的には夢といわれても

「健康と愛情と金銭に恵まれる人生を送ること、象徴としてはシステムキッチン」

というような、大いなる且つ謙虚な目標しかないので、そこから具体的にステップを
イメージするのは苦手です。

話は変わりますが、今日は１１２３で良い兄さんの日。最愛なる弟にメールでも
してみようかなぁ。

デイリー・リフィル・キット（日本語版）コンパクトサイズ（バインダー無し）はこっち

バカほど鬱になりにくい

私はピグマリオン効果なかも考えながら、
ネガティブな用語や話をしなようにしています。

ニュースのコメントも極力、なるべく、できるだけ
あまり批判的な見方や考えだけにならないようにしています。

寒い、痛い、できない、遅い、だめ、忘れる、厳しい
足りない、暗い、寒い・・・

この季節余計にこういう言葉が出易く、また
最近は、経済状況も一足先に真冬ですから、どうしても
こういったことを口にすることが増えてしまいますよね。

だから意識する。
意識が、行動が、自分の身心を変えていく。

気持ち（心）が変われば態度が変わる 態度が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる

仕事場や周囲でも、メンタル傾向にあった人、ある人は
やはりネガティブトークが多く、非常に現実的で
夢も希望もありません。

バカになろうではありませんか。

漫画でわかる心療内科
マンガで分かる心療内科・精神科
第八回　「あなたが『うつ』か、分かっちゃうクイズ」

テレビがダメで読書がアリな本当の理由

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テレビがダメで、読書がアリな本当の理由

上記の本とブログにあった内容です。

「読書せなあかんで～」という内容で、
非常に共感を覚えたものがありましたので
紹介させて頂きます。

二時間の打合せの内容を見事に数行にまとめる、
人に伝えられる人がいます。

要点をまとめ、相手の状況に不要なものを減らし、
言葉を選んで内容をぐっと凝縮しているからです。

これは
「その場で五感を総動員させて取得した情報を
　　数行お文章に圧縮する能力」

といえます。

逆に例えば仕様書など、同じ文章を読んでも
深く理解、背景の想像がイメージできる読解力のある人もいます。

これは
「他人が文章に圧縮した情報を、動画として脳内で
　解凍し再生させる能力」

といえるでしょう。

この２つの力は、仕事に生活に、それこそ人生の
根幹になる重要な力です。

そしてこの２つの力を鍛えるには、
圧縮と解凍を繰り返していくしかないそうです。

テレビや雑誌の絵の情報というのは、
いわば非圧縮の情報です。そこから深くイメージや連想を
することはあっても文章のそれとは違いぼーっとしていても
把握できたつもりになれます。

よい文章に沢山触れることで、「情報を解凍する能力」を
磨き、よい文章に刺激されてブログや手紙などで
文章を書くトレーニングを積んでおけば、圧縮の技術も
学ぶことができます。

脳内で情報の圧縮、解凍を繰り返し、絶え間なくバージョンアップ
させていくということが、読書のユニークな本質なのでは
ないでしょうか。

仕事で成果をだすのも
人間関係をつくるのも
素敵な友達や彼氏彼女をつくるのも
子供を素敵な子に育てるのも
親を喜ばせるのも
奥さんを幸せにするのも
趣味を深めるのも

すべての根幹、基礎は、母国語を使って
考え、人に伝えられること。

改めて、おじさんからの提言ですが、

本を読みましょう。
文章を書きましょう。

それが広げること、深めること、気づけることに
すべてに繋がっていくと思います。

昭和30年代

夏にする芝居の役どころは

昭和30年代のサラリーマン。

話の筋は京セラの発足のいきさつをベースにしている

で、ボランティアでもあるので衣装は自分もち。

昭和30年代の30歳の普段着ってどんなん？？？？

ということでいろいろ調べる

●朝日ニュースの昭和30年代映像アーカイブ

とても参考、勉強になるが、白黒だ（笑）
今の中国人のような少しサイズが合わないジャケットとスラックスという感じだな。

●なつかしのテレビCM（昭和30年代編）

昭和50年代まで続くフレーズなどが生まれた時期なんだな。
勢いがあったんだなー

●昭和３０年代

お茶の間だ。
そうかー、両親が子どもの頃だなぁ。
伊勢湾台風とか、東京オリンピックとか。

今日、わたしはお皿を洗わなかった

「Today」 　 今日、わたしはお皿を洗わなかった ベッドはぐちゃぐちゃ 浸けといたおむつは だんだんくさくなってきた きのうこぼした食べかすが 床の上からわたしを見ている 窓ガラスはよごれすぎてアートみたい 雨が降るまでこのままだとおもう 　 人に見られたら なんていわれるか ひどいねえとか、だらしないとか 今日一日、何をしてたの？　とか 　 わたしは、この子が眠るまで、おっぱいをやっていた わたしは、この子が泣きやむまで、ずっとだっこしていた わたしは、この子とかくれんぼした。 わたしは、この子のためにおもちゃを鳴らした、それはきゅうっと鳴った わたしは、ぶらんこをゆすり、歌をうたった わたしは、この子に、していいこととわるいことを、教えた 　 ほんとにいったい一日何をしていたのかな たいしたことはしなかったね、たぶん、それはほんと でもこう考えれば、いいんじゃない？ 　 今日一日、わたしは 澄んだ目をした、髪のふわふわな、この子のために すごく大切なことをしていたんだって。 　 そしてもし、そっちのほうがほんとなら、 わたしはちゃーんとやったわけだ。

ニュージーランドの子育て支援センターで
語り継がれている詩とのことです
あれをしてほしい、何ができてないではなく、細かいことに
気づいてあげれることが夫婦間では大切ですね。

食べるために生きるな

　　　食べるために生きるな、 　　　生きるために食べよ。

　　　働くために生きるな、
　　　幸せに生きるために働け。

　　　お金のために生きるな、
　　　幸せに生きるためにお金を稼ぎ使え。

　　　勉強のために生きるな、
　　　幸せに生きるために学べ。

　　　遊ぶために生きるな、
　　　幸せに生きるために遊べ。

　　　ただ生きるために生きるな、
　　　幸せに生きるために生きよ。

イギリスの金言だそうです。
目的を見失わないのが大切ですね。

21世紀のあるべき経営者の心得

読んでる致知という雑誌になるほどなと
思うものがあったので転載させていただきまする。

仕事がら中小企業の経営者の方と多く話をしたり、
異業種の方とも週末接する機会が多いのですが、
コレは、真理に近いものだなと感じました。

特別目新しいものではいですが、まとまって分かり安いです

伊那食品工業会長
塚越 寛

「若い社員に言うんです。ハワイ旅行に行って、ホテルのベッドに ずっとゴロゴロしている人はいないでしょう。しっかり計画を たてて、一時間も無駄にしないように過ごすはずです。 それは、数日後に日本に帰ることが決まっているからです。 人生も同じです。 いずれ土に帰るのだｋら、その間は毎日懸命に働いて、楽しんで、 自分の能力をフルに使い切って、多くの人から感謝されるような 悔いの無い一生を送ろうと。」

「人にとって仕事とは何か、経営者、会社とはいかにあるべきかを 考えてきた、それは誰が見ても正しいと思えるものに限りなく 近いほうがいい。では、何が正しいか。 釈迦やキリストが説いたことは、二千年たった今でも世界中の人が 崇めていますから、おそらく人間として正しい根本原理を説いている のでしょう。私は深く学んだことはありませんが、多分そこにあるのは 人間がどうしたら幸せになれるかということであり、その方法として、 利他ということを説いているのじゃないかと思うんです。 だからビジネスの世界でもなるべくその原理に沿って活動することが 大切だと思うんです。お互い幸せになるために、利他というものを 追求するのが会社の本来あるべき姿ではないかと私は思います。」

二一世紀のあるべき経営者の心得

一、専門のほかに幅広く一般知識を持ち、業界の情報は世界的視野で
集めること。

二、変化し得る者だけが生き残れるという自然界の法則は、
企業経営にも通じることを知り、全てにバランスをとりながら
常に変革すること。

三、永続することこそ気牛尾の価値である。急成長をいましめ、
研究開発に基づく種まきを常に行うこと。

四、人間社会における企業の真の目的は雇用機会を創る事により、
快適で豊かな社会をつくることであり、成長も利益も
その為の手段であることを知ること。

五、社員の士気を高めるため、社員の「幸」を常に考え、
末広がりの人生を構築できるように、会社もまた常に
末広がりの成長をするように勤めること。

六、売る立場、買う立場はビジネス社会において常に対等で
あるべきこと知り、仕入先を大切にし、継続的な
取引に心がけること。

七、ファン作りこそ企業永続の基であり、敵をつくらないように
留意すること

八、専門的な知識は部下より劣ることはあっても、仕事に
対する情熱は誰にも負けないこと。

九、文明は後戻りできない。文明の利器は他社より早く
フルに活用すること。
十、豊かで、快適で、幸せな社会をつくるため、
トレンドに迷うことなく、いいまちづくりに参加し
郷土愛をもちつづけること。

月刊 致知 2月号より

豊

今日お袋からこういう言葉をもらった

「人間、全てのこと（精神的・肉体的・経済的）において、
勉強しなければ、豊になれない。」

深いです。

911の嘘をくずせ

1/144 HG ガンダムエクシア ~ガンダム00(ダブルオー)シリーズ~ バンダイ 2007-10-12 by [Z]ZAPAnetサーチ

●911の嘘をくずせ-ルースチェンジ２ 完全字幕版 No.1
●911の嘘をくずせ-ルースチェンジ２ 完全字幕版 No.2
●911の嘘をくずせ-ルースチェンジ２ 完全字幕版 No.3
●911の嘘をくずせ-ルースチェンジ２ 完全字幕版 No.4
●911の嘘をくずせ-ルースチェンジ２ 完全字幕版 No.5
●911の嘘をくずせ-ルースチェンジ２ 完全字幕版 No.6
●911の嘘をくずせ-ルースチェンジ２ 完全字幕版 No.7
●911の嘘をくずせ-ルースチェンジ２ 完全字幕版 No.8
●911の嘘をくずせ-ルースチェンジ２ 完全字幕版 No.9

自作自演で、ぶつけさせたのでは？と思ってましたが、確かに不思議なことがいっぱい。

今日の名言

自分の意見が絶対正しいと思っている人と話をすると疲れる。

信賞必罰な会社というのは、社員同士に競争・喧嘩をさせて
眺めるという部分もある。

いらない社員を辞めさすには、苦しい仕事や暇な状況ではなく、
穴を掘ってその後埋めるようなむなしい仕事をさせるほうがいい。

教師たるもの五者たれ！「医者・学者・芸者・易者・役者」

死とは点ではなく、プロセス（過程）である。
Deathの死ではなく、Dyingの死である。

結婚は誰の為にするのか、それは自分や配偶者の為。
結婚式は誰の為にするのか、それは両親や未来の子の為。

お葬式は誰の為にするのか、見送る人の為。

命令は2重構造で。目的が複数になるとされた側の意識があがる。
「こっち来て」「座って」
「資料を作って」「送って」

あの男は17年の経験があるのか、1年の経験を17回繰り返しただけなのか。

自覚はオノズとは覚えられない、周囲の環境、友人家族上司など
外からの刺激をキッカケとして、その上でミズカラ
自分を見つめたとき初めて得られる

優しく暖かな印象の写真：左ほほを見せる
クールなイメージの写真：右ほほを見せる

人間にとって大切なのは、頭の良さではなく、心の態度である

読書は充実して人間をつくり
会話は機転の利く人間をつくり
書くことは正確な人間をつくる

少にして学べば、すなわち壮にして為すことあり
壮にして学べば、すなわち老いても衰えず
老にして学べば、すなわち死しても朽ちず

無財の七施

お金や財産がなくてもできる施し。

１．捨身施
　　しゃしんせ。老人の手を引く、ベビーカーを持つなど

２．心慮施
　　しんりょせ。心を配る。そして共に喜び、悲しみ、
　　幸せを願う。

３．和顔施
　　わげんせ。いつもなごやかな顔で、人に接する。

４．慈眼施
　　じがんせ。慈しみの眼ですべてをみる。

５．愛語施
　　あいごせ。人の心を知って、なごやかな喜びを
感じるような言葉で話す。

６．房舎施
　　ぼうしゃせ。雨風をしのぐところを譲る。

７．床座施
　　電車などで席をゆずる。

通勤電車内でこれはっとけ、と思う。

人口

フリーでとってるメルマガで
現場で役立つおもしろ真面目エッセイ 『人口を読む』 ってのがあります。

人口動態をみてエッセイを書かれているのですが、
最近気になるニュースで労働者が減る、顧客人口が減る、
納税者が減るなどの問題があります。

ここのvol.59を見ていただくと学生の人数推移が
書かれています。

昭和55年、60年は約2200万人いましたが、
平成17年1400万人まで減っています。

バンダイなどのおもちゃメーカーが何故大人向けの
娯楽を作ろうとしているか、世界に市場を作ろうと
必死かということが良く分かります。

子供用品や服飾も同様ではないでしょうか。

また個人的に気になるのは上記同様の人口が減ることで
市場が縮小することです。

当然物が売れなければ、企業は新たな市場を求めるか
よりコストを下げての生産を余儀なくされます。

やたら年金の部分だけを取りざたするマスコミですが、
本当の怖い部分はこの辺にあるのではないでしょうか。

今の企業、今の生活を維持することが本当にイメージ
しにくくなります。
本気でロボットや人口の1/3が外国人の町の増加など
10年後、20年後に激しく現れるのではないでしょうか。

確り見据えて、勉強して、縁を作って生きていかないと
もっともっと厳しくなっていきます。

成功の法則その２

成長の法則 ジェフ ケラー　ディスカヴァー・トゥエンティワン 2006-06-15 コメント：幸せで充実した生活をおくるための姿勢 コメント：成長には絶え間ない努力 関連商品：夢をつかむ方法 関連商品：できる人とできない人の小さな違い 関連商品：脳と心の洗い方~「なりたい自分」になれるプライミングの技術~ by [Z]ZAPAnetサーチ

友人の紹介で読んだ本です。
アメリカの方の本の日本語訳ですが、
非常に日本的というか佛教的な側面もあり、
私がいつも勉強していることと重複することも多いのでオススメします。

のその２です。

この本には幾つか偉人の名言が集められてもいます

私は努力すればするほど運がよくなるのを発見した。
トーマス・ジェファソン（米国の第三代大統領）

できると思おうと、
できないと思おうと、
どちらも正しい
（ヘンリー・フォード：フォード自動車創始者）

私は何度も失敗したからこそ
成功したのだ。
（マイケル・ジョーダン：NBAのスタープレイヤー）

私は一夜にして成功を収めたと思われているが、
その一夜というのは三十年だ。
思えば長い長い夜だった。
レイ・クロック（マクドナルド創始者）

行動が必ずしも
幸福をもたらすとは限らないが、
行動のないところに幸福はない。
ベンジャミン・ディズレーリ（19世紀英国の名宰相）

26．運をひきよせる
　　　→成功者は運がいいように見えるが、実はポジティブな心の持ち方と粘り強さによって、
　　　　 自分の手で運を作り出しているのだ
27．人生を意義深いものにする
　　　→人生の目的の一つは、自分に与えられた才能を発見し、それを他の人たちのために
　　　　 役立てることだ。
28．自分の責任を果たしてから、意見を述べる。
　　　→自分の話を聞いて欲しいなら、本分をまっとうしてから。
29．倫理に反することはしない
　　　→倫理に反することを要求する組織で働くべきではない。ブーメランの法則である。
30．幸せを選ぶ
　　　→幸せは未来にあるものではない。それは、今ここにあるものなのだ。

31．メンター（指導してくれる人）を持つ
　　　→自分より経験の豊富な人を見つけて指導してもらおう
32．起業しようとする前によく考える
　　　→事業を運営するスキルを持たず、リスクを取りたくないと考えているなら、
　　　　 事業を起こすのには向いていない。
33．自分にとっての「成功」を定義する
　　　→人間として学んで成長するにつれて、成功の意味がかわるが、
　　　　 ただ基本は「健康」「愛情「経済」だ。
34．すぐに行動する
　　　→目標を設定したら、スグに行動を起こすことが大切だ。
　　　　 そうすることによって、勢いがついて前進することができる。
35．困難の中にこそチャンスを見い出す
　　　→人生は振り子に似ている。必ず反対方向に振れる

36．ポジティブに考える習慣をつける
　　　→自分でポジティブにできない時はポジティブな人にエネルギーを貰う。
37．自信をつける
　　　→恐怖心を乗り越えて行動を起こせば、気分がよくなって自信がつく
38．自尊心を高める（自分を好きになりプロデュースを）
　　　→自分にふさわしいと心の中で思っている状況を引き寄せてくる。
　　　　　・自分をけなさない。
　　　　　・褒め言葉を拒絶せず、「あいｒがとう」と言う
　　　　　・自分を支えてくれる人とつきあう。
39．夢をかなえる
　　　→先ず夢をしっかり認識しよう。イメージできたことが現実に変えられる。
　　　　　・夢を紙に書く
　　　　　・イメージトレーニングをする
40．創造性を高める
　　　→自分には苦手、出来ないという思いを排除する。
　　　　 「私はいつでも創造的で、素晴らしいアイディアを沢山思いつく」と書く。

41．いいアイディアを見極めて、スグ行動を起こす
　　　→いいアイディアとは
　　　　　・自分がわくわくする
　　　　　・一部の人がそれを拒絶する
　　　　　・自分の能力に合致している
　　　　　・独創的である
　　　　　・アイディアを活かす条件がそろう
42．コミュニケーションの技術を伸ばす
　　　→信頼関係を築くコツは
　　　　　・相手を負かそうとしない
　　　　　・自分のことばかり話さない
　　　　　・相手の話を途中でさえぎらない
　　　　　・相手より携帯電話を優先しない
43．恨みを捨てる
　　　→恨みは伝染病。どう対応するか。
　　　　　・恨みは自分にとって猛毒
　　　　　・悪口を言わない
　　　　　・将来のことを視野にいれる
44．ポジティブな言葉を使う
　　　→成功者は自分に対しても周囲の人に対しても、いつもポジティブな言葉を使う
45．よりよい決定をする
　　　→人生は自他の強みを発見し、発揮する冒険である。
　　　　　・自分の能力に自信をもつ
　　　　　・決断力（勢い）をもつ
　　　　　・自分にとって何が一番いいかを考える（何故を5回繰り返す）
　　　　　・勇気を持つ。大抵のことはリカバーできる。

46．あるがままの自分を大切にする
　　　→自分で自分を認めることができて初めて幸せになれる。
47．建設的な行動をおこす
　　　→愚痴や言い訳をやめよう。そうすれば自分の人生に責任を持つことができる。
48．心配しない
　　　→できるだけ現在のことを考える習慣を身に付けよう
49．自分の道を進む
　　　→自分が周囲から浮いていると感じたら・・・
　　　　　・自分の交友関係を検証する
　　　　　・自分の仕事を検証する
　　　　　・自分のユニークな（独自の）性格を大切にする。
50．最高の気分でいる
　　　→どんな状況でもネガティブよりポジティブであるほうが徳をする。

成長の法則その１

成長の法則 ジェフ ケラー　ディスカヴァー・トゥエンティワン 2006-06-15 コメント：幸せで充実した生活をおくるための姿勢 コメント：成長には絶え間ない努力 関連商品：夢をつかむ方法 関連商品：できる人とできない人の小さな違い 関連商品：脳と心の洗い方~「なりたい自分」になれるプライミングの技術~ by [Z]ZAPAnetサーチ

友人の紹介で読んだ本です。
アメリカの方の本の日本語訳ですが、
非常に日本的というか佛教的な側面もあり、
私がいつも勉強していることと重複することも多いのでオススメします。

前書きによるとこう紹介があります。

生まれた時に「幸せで充実した人生を送るための成功マニュアル」を
もらうことができればどんなに素晴らしいことだろうか。しかし残念ながら
誰もそういうマニュアルを貰うことはない。
～中略～

本書の中では、成長の黄金律を紹介していきたい。
これは私自身が試行錯誤の結果、見つけたものだ。
あなたには私と同じ間違いを避けて、できるだけ速く成功してほしい。
そう願っている。あなたが夢をかなえて幸せな人生をおくるための
参考になれば幸いです。

この本には全部で５０のテーマが書かれています。
腑に落としていく為にまとめて、下に紹介します。

１．ポジティブになる
　　→思考は現実を作り出す。
２．失敗を歓迎する
　　→何かしようとすれば、失敗は避けられない。失敗せずにできることはたいしたことではない。
３．自分を愛する
　　→誰かに幸せにしてもらうのではなく、自分で責任を持って、幸せになろう。
４．ネガティブな人を避ける
　　→同類は集まる。悪影響を与える人から離れるべきだ。
５．人に奉仕する
　　→人脈作りのカギ。あなたを支援・応援してくれる人を増やそう。

６．地道に努力する
　　→財を成して、維持できる人のほとんどは、自分を信じ、努力を重ね、規律を守り
　　　 障害を乗り越えた結果として金持ちになったのだ。
７．自分に必要なお金の額をわきまえ、自分の手で稼ぐ
　　→勤勉に働いて、絶えずスキルを伸ばそう。安定した経済基盤を。悪銭身につかず。
８．目先の報酬にとらわれないで働く
　　→成功者は必要な代償は喜んで前払いし、すぐに報酬が手に入らなくても気にしない
９．会社のために誠実に働く
　　→ポジティブな考え方の持ち主がひとりいるだけで職場の雰囲気がよくなり、
　　　 仕事がうまくすすむ。働きやすい場所、人間関係は何よりの財産。
10．常に一生懸命に働く
　　→本分をまっとうしていけば、周囲の人は必ずあなたの業績に気付く。

11．好きなことを続ける
　　→大好きなことを仕事にできなくても、才能は発揮・応用できるし、楽しめるものだ。
12．人前で話すのを恐れない
　　→場数を重ねれば自信がついて技術に磨きがかかる。人々は聴衆の前で話を
　　　　する勇気と技術を持っている人を賞賛し尊敬する。
13．ひとつの目標に集中する
　　→多くの目標をもつことは間違いではない。間違っているのは、
　　　 それらを同時に達成しようとすることだ。
14．適切な目標を設定する
　　→長期目標を多角設定することに恐れてはいけないが、成功に近道はなく、
　　　 それに至る階段は一段ずつ上っていかなければならない。
15．目標をひたむきに追い求める
　　→どれだけ長くかかろうとお、目標を追い求める姿勢を崩してはいけない
　　　 軌道修正をしたとしてもそれでもあきらめない。

16．常に最善を尽くす
　　→安定した仕事を求める人がいるが、安定した仕事などというものはない。
　　　 仕事が安定するかどうかは、あなたの姿勢次第。
17．読書をする
　　→成功するための最善の投資の一つは、本を読んで心を豊かにすることである。
18．不平を言わずに行動を起こす
　　→不平不満は何の価値もなく、あなたの価値を下げるだけ。
　　　 状況について不平を言うのではなく、自分の状況を改善するのに役立つ
　　　 ポジティブなことをしよう。
19．毎日の時間を最大限に生かす
　　→忙しいからといって成功するとは限らない。
　　　 大切なのは、どれほど忙しく働くかではなく、結果がでるような生産的な
　　　 ことをするかどうかだ。
20．人を褒める
　　→自分が褒められることばかり求めるのをやめて、まず人を褒めることを
　　　 始めてみよう。

21．リクスを自分からとる
　　→全くリスクをとらないというのは、じつはもっとも大きなリクスだということは
　　　 覚えておいたほうがいい。
22．目標を達成できると信じる
　　→人生では、イメージしているものを手にすることができる。
　　　 ネガティブならそれだけネガティブなものを手にする
23．うまくいかないやり方を改める
　　→意地やプライドが邪魔をする。多くの人はうまくいかないやり方に
　　　 固執するものだ。
24．自分の人生に責任を持つ
　　→人生を改善したいのなら、自分の状況を作り上げたのは自分であり、
　　　 自分が新しい思考と行動をする能力を持っている、という自覚を持ち、
　　　 行動する以外に方法はない。
25．批判を恐れない
　　→批判されることは怖く、苦しいこと。ならどういう心構えで対処すればいいのか。
　　　　I ：批判から学ぶ
　　　　II ：批判好きな人を相手にしない。批判好きな人の粗探しから出るものは生産的ではない。
　　　　III ：自尊心を高める。しょっちゅう批判される人は、自尊心が足りないからかもしれない。
　　　　　　（ここでいう自尊心は奢り高ぶりではなく、自分や身内を大切にする気持ち）
　　　　　　 私たちは自分の自尊心のレベルに合致した人たちを引き寄せる。
　　　　　　 自分が、その周囲の人が価値のあるものだと思っているなら、敬意を持って接して
　　　　　　 くれる人とも縁ができるが、逆なら無礼な扱いしかしてくれない人と縁ができる。
　　　　　　自分とその身の回りを敬愛し、感謝し、尊敬される、感謝される人となろう。

東名高速運転の１３のコツ

今朝4時に出発しまして無事、着きました。
その間考えていたことをまとめます。

先ず、都市伝説か自慢か、5時間で行ったとか、
5時間半でついたとか、自慢気に言う人がいますが、
ナンセンスです。人間のちっぽけさが垣間見れます。
5時間も7時間もさほど変わりません。
だいたい移動日なんて普通そんなに予定を入れるわけもなく、
ゆっくり安全運転で移動したほうが車も体も、疲労、リスク共に
軽くてすみます。

そもそも６００キロという距離は、110キロも130キロも、少し長く休憩したら
そう変わりません。
大切なのは、6時間以上に及ぶ時間をいかに短く感じるか。
この移動は、例えると、砂場の砂を少しずつとなりに移すような作業と同じです。
途方も無い仕事量ですが、単調作業です。人と話をしたりしてもさほど効率は
変わりません。リズミカルに疲れずにコンスタントにすることがもっとも疲労がたまりません。

ですから、
１．話相手を作る（昔のトラック無線がそうですね）
２。好きな音楽を聞く（ただ普通のCDだと換装が必要）
３．景色を楽しむ（車や道、風景など）

というように、運転に集中しつつ、気持ちを発散させることが肝心。
逆効果として、運転に集中できないと、もしくは「あぁまだ火曜日か」というような
マダ●●か思考が頭によぎると重労働が更に苦しく、長く感じます。

よって同乗の方は、運転手至上主義で。
カーナビは東名のような長距離の場合はさほど道を案内しないところは、
画面を切るのが得策です。ICやSAの名前だけでもマダこの辺かと考えてしまいます。

また具体的な対策と注意についてですが、

●話相手を作る
とはいえ、話が6時間ももつならよし、そうでなければ急に寂しく、
また喧嘩の元になる可能性もあります。できれば、音楽などを
交えて使うのがいいでしょう。

※腹が立ったら、気にしないのが一番ですが、そこまで行くにはかなりに
　　精神修養が必要です。

●好きな音楽を聞く
今はMP３なんかも聞けるので私の場合CD1枚で6時間いけてしまいます。
今朝なんかは自家製スーパーロボット主題歌集CDで歌ったり懐かしんだり、
考えたり、しながら運転したので非常に楽になりました。

まず行程を分析すると、

都市高速、渋滞エリア、山越え、中ダルみ、山越え、渋滞エリア、都市高速

に別れます。往路復路同じです。

首都高や阪神高速、そこに乗るまでの道はナビも多様し、
カーブも非常に多いエリアです。

ここは、後半スピードにも乗れますので、少し元気の出る曲で。
ただし序盤は少し運転に集中しておいたほうがいいので、激しいのはNGです。

今朝の私の場合は、序盤はグレンダイザーとダイアポロン、
そしてみたことがないキングゲイナーで運転に集中させて、
ゲッターロボ、グレードマジンガーと続きます。

山越えと渋滞エリアは高槻～京都～滋賀、用賀～横浜のエリア、空いていれば
高速航行が可能なところですが、渋滞も非常に多いエリアです。
高速航行になれる必要もあるエリアですので、少し大人しい目の曲で。
慣れてくれば曲を聴いて思いを馳せることもできるようになるので、

今朝はゴワッパー５とゴーバリアン、サクラ大戦が続きます

さて中ダルみです。静岡。神奈川。愛知。こいつが長い。
静岡なんて、どこまでいっても静岡な気がします。

ここは疲れもでてくるころで2時間半くらいで一度休憩をして、
元気に乗り切りましょう。

まずは大好きなトップをねらえ！続いてビデオ戦士レザリオン、
ファイブスター物語と続いて、みてないブレンパワード・マグネロボガキーンで
脳を活性化していきます。
ちょっと脳がほぐれたところで、マジンガーZにマジンカイザー、マシンロボと
続きます。
ちなみに私は水木一郎より、串田アキラのほうが倍盛り上がります。

さて、この辺から、中だるみ対策で、70年代、80年代90年代と織り交ぜ
ながら選曲していくと、飽きずに聞いていけます。

2時間半で一度休憩しましたが、給油休憩は別にとりましょう。
休みは多いほうがいいです。
浜名湖での給油がオススメです。5ナンバーなら一度の給油で大丈夫でしょう。
中間地点なのと、SA入ってすぐに給油所に行け、そのまま本線にダッシュできます。
「弾薬だけ補充してくれ、まだ行ける、●●行きます！」なんて気分も味わえます（笑）

●景色を楽しむ
ながーい中だるみ、景色も楽しみながら行けるのも日本のよさです。
朝焼けや夕焼け、霞の向こうの山の稜線は非常に美しく、
水墨画のようです。今朝なんて富士山も綺麗にみえました。
晴れの日は富士川SAババ混みです。

高速道路は山の中腹であることが多く、四季折々の山海の様子を
運転間際にみることができます。

由比ではカモメが近くを飛んだり、雨の日は白波も拝めます（怖い）

そんな中、曲は、メガゾーン２３、スラングル、テッカマン、
バルディオス、ゴッドシグマ、ダイケンゴー、ゴールドライタン、
ゴルドラン、ガリアン、ダイラガーXV、
と続きます。

また山越え、渋滞エリアを抜けて都市高速も同じです。
ドラグナー、モスピーダ、ゴーグ、サスライガー、ブライガ、バイファム
バクシンガー、グロイザーX、ガンバルガー、アルベガス、鋼鉄ジーグと続きます。

それはそうと、長距離運転、東名高速運転の１２のコツの続きですが、

４．エルグランド・エスティマ・アルファード系
　この人達は、同じ路程でも優雅に楽しんでおられることが多いです。
　パワーもあるので飛ばしますし、元ヤンっぽい人も多く、登坂斜線で加速して、
　追い越し車線に斜めにつっきるなんて荒業もやってくれます。
　また昼間のように明るいライトが高い位置にあるのでただでさえ、眩しいのに、
　ハイビームにされるとゲッタービームのようです。
　よってどんどん道を譲りましょう。
　ちなみに、後部座席の子供たちが騒いでるとスピードが緩み、叱り終わると
　急に早くなる性質もあるので、背後からよく見ておきましょう。

５．アルテッツァ、RX-8、インプレッサ系
　この人達は飛ばしたい人です。先に行ってもらいましょう。
　ただし、この手の人は、レーダー装備が多く、対向車線のに反応して、
　いきなりブレーキをかけたりする小ささも持ち合わせていることが多いので後ろに
　着く時は注意。

６．BMW
　飛ばしたりするかと思ったらゆっくり電話しながら走行したりわけがわかりません。
　先に行ってもらいましょう。特に品川ナンバー。
　ちなみにレスサスとベンツは街中より見かけません。きっと新幹線か飛行機移動なのでしょう。

７．レガシー、カラゴン、オデッセイ
　彼女や仲間ウチで遊びに行く途中だったりします。
　基本的にテンションが高い上、愛車といい格好を見せたいという深層心理が働くので
　結構無理して飛ばします。先に行ってもらいましょう。
　
８．１１０～２０キロ出す軽自動車
　基本的に、無神経か退引ならない用事がある人です。
　車内はエンジン音で何も聞こえず、背後の車も気付きません。
　軽くクラクションで教えてあげましょう。もしくは譲って別の車にあおってもらいましょう。
　高速走行は長く続きません。

９．居眠りっぽい
　今朝も居ました。2車線の真ん中走ってるの。軽くクラクション鳴らしてあげましょう。
　本人は汗だくなはずですから優しく・・・ね。

１０．ナンバーを見る。
　この時間にこのナンバーがココにいるということは・・・
　これは大きく走行に関係します。
　特に往路は何時くらいに出発したのか、という邪推もできます。
　疲労感を考えてあげましょう。
　お台場や浦安などでは、地方ナンバーだけではなく、熊谷・横浜ナンバー
　なんかも急に観光モードに入ったりします。スピードダウンにご注意を。
　
１１．SAよりPAのほうが
　安くて美味い。そして並びません。
　SAで待つなら次のPAへ。

１２．現金よりEdy。
　東名はSAは使えて大変便利。お土産買いには重宝します。

１３．ETC必須
　安くなることに加えて、所要時間がぐっとへります。
　最近は料金所でもそう渋滞していませんが、
　ピーク混雑時の快走感と5分、10分の停止時間がもったいない。
　ちなみに20キロまで落としたら危ないです。空気を読んだスピードで。
　あんまりブレーキを踏まずに事前からエンブレで減速しましょう

とまぁこんな感じです。
なんども往復しましたが、朝の3時から4時くらいに出ると、
そう混雑しないようです。

まぁ流れに乗ったスピードで、メンタル的にも大人であることと、
あとは落語なり、漫才なりアニソンなり、時間を忘れさせてくれる
ものが肝心ですねー。

ちなみに1人の時のほうが大声で歌いながら運転できるので
楽というのは、ナイショです（笑）

子育て再建２

先日記事に上げた「子育て再建」に
素晴らしいコメントがついていました。

特にこの部分。自分の母親に改めて感謝させていただきました。
日ごろ勉強させて頂いていることや、『親力』にも同じことがあります。

　お釈迦様は玉耶経というお経の中で女性のあるべき姿を説い
ておられます。その中に「まず家事の勉強をしなさい。そなた
のこまかな心づかいは料理をいっそうおいしくさせるだろう。
美を愛する心は家をきれいにするだろう。片付けを済ませると
夜は家族より少し遅く休み、朝は少し早く起きなさい。起きる
と髪をとかし、衣服を整え、身ぎれいにして家族の起床を待つ
のだ」という一節があります。

　まさしく５０年位の前の日本のお母さんはこのことを実行し、
子供たちから尊敬されていました。このように今の日本の最悪
の状態を打破するのは女性の力です。特に母親の力です。どう
かお母さん方が今の自分たちの生き方の間違いに少しでも気づ
いて頂きたいと思います。

ご紹介します。

以下引用

■「子育て再建」に寄せられたおたより

ヤマトさんより
　初乳は赤ちゃんにとって最も大事な飲み物です。出産を迎え
る母体は赤ちゃんが細菌渦巻くこの世界で生きていくために必
要なあらゆる免疫養分を初乳に含ませているのです。

　この大事なものを一昔前の欧米人の医者は捨てさせていまし
た。ただ見た目が汚いからという単純な発想のもとに。だから
アレルギー体質のヒトが多かった。戦後日本でも間違った欧米
流の育児法が流布されましたがそのまま尾を引いている感がし
ます。

　形態学という専門分野から授乳をみるといろいろのことが見
えてきます。サルのオッパイは三角形のおむすび型をしていて
野生世界で生きる知恵があります。どんな時でも口に含んでい
るだけでオッパイが流れてくる。赤ちゃんサルはろくな苦労を
せずに養分を得られる。労せずの分、それ以上の高度な脳を獲
得できない。

　一方、ヒトの赤ちゃんは半円形のいかにも飲みにくい形状の
ものから養分を得なければならない。赤ちゃんは必死です。汗
をかきながらもオッパイを啜ります。乳牛のオッパイを絞ると
きのように根本までかぶりつき乳首を口腔の奥に誘導して飲み
ます。この吸啜で得られる代償は大きい。

　飲むために舌の動きが発達して言葉につながり、口腔の奥ま
で誘導することによって副鼻腔の面積が広がり口腔免疫系が有
利に働きます。最近の若い歌手の声が皆、高音で幼稚な音しか
出せないのを耳にするにつれ母乳をしっかり飲ませていないな
・・と感じます。

　くれぐれもお母さんたちにお願いしたいです。生命をつない
できた自分のオッパイで育てること！！

「聖龍疾風」さんより
　今回の内容を拝読し、お恥ずかしながら幼い頃の体験を思い
出しました。

　私も幼い頃に、おんぶひもで母の背中にくくられておりまし
た。片田舎だったせいか、或いは周囲に恵まれていたからなの
か、まさに古き良き時代の伝統さながらであったと記憶してい
ます。まさかそれが「完成された子育ての姿」であるとは知り
ませんでした。

　ですが、私は同時に、子育てに欠かせないものとして子守唄
を挙げたいと思います。「ねーんねん　ころりよ　おころりよ」
の歌いだしから始まるあの唄は、日本人の魂の記憶とでも申し
ましょうか、貴重な文化だと思います。聞くところによれば、
そうした唄聞かせは、正しい音程であれば子供は音痴にならな
いそうです。

　私も、いつかそうした体験を、子供に積ませてあげたいもの
です。

「遠賀太郎」さんより
　親による子供殺し、子供による親殺し、いじめ、そして子供
たちの自殺、まさに日本の現状は地獄の様相です。

　この現状を作ったのは戦後の間違った民主主義の名のもとに
なされてきた女性の生き方、特に母親の生き方の間違いに起因
すると思います。女性の社会進出は否定しませんが、子供を産
み、育むという女性に与えられた最大の役割があまりにもおろ
そかにされてきています。

　私たちの子供の頃の母親はまさしく家庭の中で家族のための
切り盛りをしてくれ暖かく、やさしく、母の匂いのする人たち
でした。

　お釈迦様は玉耶経というお経の中で女性のあるべき姿を説い
ておられます。その中に「まず家事の勉強をしなさい。そなた
のこまかな心づかいは料理をいっそうおいしくさせるだろう。
美を愛する心は家をきれいにするだろう。片付けを済ませると
夜は家族より少し遅く休み、朝は少し早く起きなさい。起きる
と髪をとかし、衣服を整え、身ぎれいにして家族の起床を待つ
のだ」という一節があります。

　まさしく５０年位の前の日本のお母さんはこのことを実行し、
子供たちから尊敬されていました。このように今の日本の最悪
の状態を打破するのは女性の力です。特に母親の力です。どう
かお母さん方が今の自分たちの生き方の間違いに少しでも気づ
いて頂きたいと思います。

「敏３」さんより
　今の子供の行動等々新聞を賑わす諸々の出来事から、「今更、
今の核家族化は後戻りできない、地域に祖父祖母の代わりとな
る相談所のようなものが必要ではないか」と漠然と考えていた
のですが、その前に社会を時間をかけて破壊するようなとんで
もない思想を唱えた人、それを流布した人がいたのですね。何
事も先端の考え方と鵜呑みにすることなく、一人一人が接した
思想・考え方をよく吟味し、取捨選択して取り入れる必要があ
ると痛感しました。

■ 編集長・伊勢雅臣より

以上引用

子育て再建

敬愛するメルマガをご紹介。（転載OKなので）
http://blog.mag2.com/m/log/0000000699/107964036.html

最近、「夫婦で時間を作りたいから子供をつくらない」
「母親が自分の為に職場に戻るから2歳から保育園に・・・」
というのをよく耳にする。
自己実現、収入支援、仲間作り、多いに結構。
だが、それでいいのかな？と思うことが多い。
相談されれば、経済的に何とかなるなら、母親は働かないように
薦めてはいるが、理由はしっかりと「母親」「奥様」を して欲しいからだ。
確りと「母親」をすることで子供は手がかかりにくく育つし
確りと「奥様」をすることでご主人も仕事に集中し、成果が出せるだろう。

そんな高度な仕事のどこに自己実現を感じたり、
自分の限界を感じられないのか。
不思議である。見栄なのか。寂しさなのか。

＝＝以下引用＝＝
■１．「日本人は確かに児童問題を解決している」■

　最近、親の子殺しや、いじめによる子どもの自殺といった痛
ましいニュースが相次いで報道されているが、我々の先人は子
育てをもっとうまくやっていたようだ。

　明治初期の東京大学で生物学を講じたエドワード・Ｓ・モー
スは『日本その日その日』に、当時の日本の親子の姿をこう描
いている。

　世界中で日本ほど、子供が親切に取り扱われ、そして子
供の為に深い注意が払われる国はない。ニコニコしている
所から判断すると、子供達は朝から晩まで幸福であるらし
い。彼等は朝早く学校へ行くか、家庭にいて両親を、その
家の家庭内の仕事で手伝うか、父親と一緒に職業をしたり、
店番をしたりする。彼等は満足して幸福そうに働き、私は
今迄に、すねている子や、身体的の刑罰は見たことがない。
・・・

　小さな子供を一人家へ置いていくようなことは決してな
い。彼等は母親か、より大きな子供の背中にくくりつけら
れて、とても愉快に乗り廻し、新鮮な空気を吸い、そして
行われつつあるもののすべてを見物する。日本人は確かに
児童問題を解決している。また、日本人の母親程、辛抱強
く、愛情に富み、子供につくす母親はいない。だが、日本
に関する本は皆、この事を、くりかえして書いているから、
これは陳腐である。[a,1,p103]

　それが、どうして現代日本のような有様になってしまったの
か。旭川市で４０年も小児科医として多くの子供や親と接して
きた田下昌明氏は近著『真っ当な日本人の育て方』で、戦後ア
メリカから輸入されたジョン・デューイの教育思想やスポック
博士の育児論が、現代日本の子育てを崩壊させてしまった事を、
最新の母子関係の理論から説き明かしている。

　そして、最新の育児理論の説くところは、日本の伝統的な子
育てのあり方と驚くほど似通っているのである。

■２．反体制的な『スポック博士の育児書』■

『スポック博士の育児書』の日本語版が出たのは、昭和４１
(1966)年だった。全国の大学で学園紛争が広がる３年前であっ
た。この本は『育児書』と銘打ちながら、反戦・平和、フェミ
ニズムの擁護、資本主義への懐疑など政治的主張が書かれてお
り、当時の反体制的雰囲気にアピールしたのである。

　スポック博士の育児論は、ジョン・デューイの教育思想を具
体化したものだが、デューイ自身がスターリン独裁化のソ連を
旅して、浮浪児たちが収容学校で共産主義を叩き込まれる姿に
感銘を受けるような人物だから、その思想的素性は推して知る
べしなのである。[b]

『スポック博士の育児書』では、たとえば、次のような主張が
展開されている。

・育児にばかり集中はできない。・・・こどもも人間なら、
親だって人間なのです。

・常識のある父親（あるいは母親）なら、自分を犠牲にし
てまで、こどもにつき合おうとは、おもわないはず。

・３ヶ月になったら、・・・たとえば寝る時間がきたら、
やさしく、しかしはっきりと、もう寝なければいけない。
そして、お母さんはそばにいられない、ということをわ
からせ、すこしぐらい泣いていても、放っておきます。

・２才ぐらいになると、ひとりでベッドから出てきて、親
のベッドへきたがる子です。こんなときは、・・・運動
具店からバドミントンのネットを買っていらっしゃい。
・・・こどもを（ベッドに）入れたらネットをかぶせて、
こどもの手のとどかないベッドの下で、数カ所を、これ
もテープか紐でスプリングにしっかり結びつけられるよ
うにしておきます。

　伝統的な育児法を権威主義的で親を縛るものとして否定して
おいて、結局、「親が楽をしようと思ったとおりやってもいい
んだ。子供は自然に育つ」と説いたのである。

■３．「母子は乳房と食物によって結ばれている」？■

　スポック博士の育児論は、心理学者のシアーズらが主張した
「依存理論」に依っていた。この理論は、母親が子どもにミル
クや食べ物を与える事で、母子の絆が成り立つという、いかに
も唯物的な見方である。

　しかし、この依存理論は間違っていることを決定的に実証す
る実験が行われた。そこでは、生まれたばかりの子猿に、二つ
の人工的な「母親」を与えた。二つとも金網を筒状にしたもの
だが、一方は金網を露出したままで、ミルク瓶がつけられ、
もう一方はミルク瓶はなしで、柔らかいタオル地で覆われた。

「母子は食物を与えることで結ばれる」という依存理論が正し
いなら、子猿はミルク瓶のないタオル地の母親など見向きもし
ないはずだ。しかし、実験に用いた８匹の子猿全部が、タオル
地の母親に一日平均１５時間以上も接触し、ミルクをくれる金
網の母親に一日１時間１２分以上接触した子猿は一匹もいなかっ
た。この実験から、子が母親に愛着を示すのは、食べ物ではな
く、快適な接触であることが明らかになった。

■４．刷り込み現象■

　依存理論に替わって発展したのは、ジョン・ボウルビィの
「愛着理論」である。この理論は「比較行動学の父」と呼ばれ
るノーベル賞受賞者・コンラート・ローレンツが確立した「刷
り込み（インプリンティング）」理論に基づいている。

「刷り込み」の判りやすい例は、鳥が卵からかえった直後に、
自分のそばで音のするものを親だと思いこんでしまうという現
象である。ローレンツはガンのヒナが目の前でかえった時、うっ
かり声をかけたばっかりに、親だと思われてしまい、ヒナを育
てなければならないという大変な目にあった。

　この刷り込みは、昆虫、魚、哺乳動物一般にも広く見られる
現象で、人間の赤ちゃんにも存在する事が明らかになってきた。

　人間の赤ちゃんの場合は、動物ほど単純でも、短期間でもな
い。生後６ヶ月ぐらいまでの間に、母親に抱きつき、その乳首
を吸い、また母親とじっと見つめ合い、微笑み合ったり、母親
が話しかけたりする過程で、「この人が自分のお母さんだ」と
確認する。

　この過程でよく抱かれて、母親との一体感をしっかり育てた
赤ちゃんほど、笑ったり、「あー、うー」と話し始める時期が
早い。愛と言葉という人間性の特質は、母子の一体感の中から
育っていくのである。

　何の事はない。昔から日本で行われていた「抱き癖」をしっ
かりつける事が、赤ちゃんを健全に育てる早道なのであった。

■５．母親は赤ちゃんの「安全基地」■

　生後半年ほどして、刷り込みが完了すると、赤ちゃんは時々、
母親の膝を離れて、つかまり立ちに「挑戦」してみたり、ハイ
ハイしながら隣の部屋に行ってみようと「冒険」を始める。挑
戦や冒険をしばらく行うと、いったん母親の膝もとに戻って、
一安心をした後、次の挑戦と冒険を始める。

　こうした行動から、バージニア大学教授で児童心理学者のメ
アリー・エインズワースは、「母親は子どもに『安全の基地』
を提供する」という概念を確立した。母親という「安全の基地」
があるからこそ、赤ちゃんは安心して冒険と挑戦ができるので
ある。

　赤ちゃんが育つにしたがって、「安全の基地」を離れて、冒
険と挑戦を行う時間はしだいに伸びていく。３歳くらいになる
と、半日から一日母親から離れていることもできるようになる。

　この冒険と挑戦によって、赤ちゃんは精神的に成長していく。

■６．母親から引き離された子供は見捨てられたと感じる■

　心理学者のＪ・ピアスは、赤ちゃんが母親から遠ざけられて
「安全の基地」を得られなかった場合の心理を次のように記述
している。

　子どもにとって、母親との「きずな」は、成長において
不可欠な条件である。しかし、不幸にも母親と子供が引き
離されると、深刻な問題が生ずる。まず、そのような子供
は、見捨てられたと感じ、絶望的な孤独感にさいなまれ、
この世界を危険で非情な場所として体験する。子供の最初
の世界体験は否定的なものになる。

　そして、そのような子供は母親の代理となるものを捜し
求めることに全エネルギーを注ぎ込む。最初はベビー毛布
が母親代わりとなり、それ以降も物質的な満足に執着する
ようになる。しかし、いずれにせよ、それらが完全に母親
代わりになることはないので、欲求不満は残り、さらに悪
いことに、母親を求めることのみにエネルギーが費やされ
るので、成長の妨げになる。[2,p107]

　このように不幸な環境で育ったこどもの性格と行動形態を、
ボウルビィは次のようにまとめている。

・浅い人間関係
・生活感情の不足（人間関係において無能）

・気むずかしさ（協力者に不快感を与える）
・正常な事態に対する情緒的反応の不足（物事に対する無
関心）

・うそ、および弁解（無意味なことが多い）
・盗癖
・学校における、注意力の不足

　ひきこもり、非行、いじめなど、現代日本の青少年問題の多
くは、ここから生じているようだ。

■７．「おんぶ」の効用■

　これらの最新の育児理論から見れば、冒頭のモースが描いた
明治初期の親子関係は、いかにも理に適っている。たとえば
「彼等は母親か、より大きな子供の背中にくくりつけられて」
と日本人の「おんぶ」を珍しそうに記述しているが、おんぶは
いかにも、合理的な子守の手段である。

　母親が家事をしながらでも、赤ちゃんは母の体のぬくもりや、
声の響きを直接感じとることができる。同時に、赤ちゃんは常
に母親と同じ方向を向いているので、母が今、何をしているの
かが分かる。「安全の基地」に密着しながら、いろいろな見聞
ができるのである。

　田下氏は、その他にもおんぶの優れた点を列挙している。
[2,p180]

・赤ちゃんの体温や汗ばんだ状態を母親は背中に感じるの
で、赤ちゃんの健康状態が分かる。

・母親が両手を使えるので、転んだ時でも安全である。
（田下氏は、前抱きの母親が転倒して、赤ちゃんが頭蓋
骨を骨折した例を経験している）。

　おんぶは赤ちゃんをがに股にする、という批判があるが、寝
ている赤ちゃんを見れば、常に股を開いている。これが赤ちゃ
んにとって自然な姿勢なのであり、赤ちゃんはその楽な姿で母
親に密着し、安心できるのである。

■８．「母親は家族の中で一番先に起きる人」■

　モースは「日本人の母親程、辛抱強く、愛情に富み、子供に
つくす母親はいない」と語っているが、その象徴的な例が、朝
早く起きて、家族のために朝ご飯を作る母親の姿である。子供
の頃、母親が台所で朝ご飯を作る音で目が覚めた、という懐か
しい思い出を持っている人も多いだろう。田下氏は、こう言う。

　母親というものは、その家庭で「一番先に起きる人」で
なくてはならないのです。しかもその上、いかに家の中が
暖かくても、外から見えなくても、朝食の用意やお掃除を
する時には、ねまきや、パジャマや、ネグリジェのままで
やるのはいけません。

「お母さんはボクが何時に起きても、いつもきちんと身支
度をしている」、このことが子供にとってどれほど頼もし
い母親として映るか、また「毎朝本当に大変だろうな。ご
苦労様」と思う気持ち、それは計り知れない良い結果を子
供にもたらすのです。このことだけでも子供は母親を尊敬
し、言うことを聞く気になります。[2,p139]

　スポック博士が「常識のある父親（あるいは母親）なら、自
分を犠牲にしてまで、こどもにつき合おうとは、おもわないは
ず」と言ったのとは、正反対の姿が日本の伝統的な母親像であっ
た。

■９．母親への感謝と尊敬の念■

　モースの言うように我々の先祖は「確かに児童問題を解決し
て」いたのである。それは、最新の育児理論から見ても、理に
適ったものであった。その先人の知恵を見失って、スポック博
士のような浅知恵に目を奪われた所から、現代日本の青少年問
題が始まった。だから、それを解決するには、まずは先人の持っ
ていた知恵に立ち返る所から始めれば良い。

　たとえば、３歳以下の乳幼児の保育園を作る事は、母子を分
離して、「見捨てられた」と感ずる子供を量産することである。
そんな金があるなら、その分を乳幼児の母親が家庭で育児に専
念できるよう、育児手当の充実に使った方が良い。専業主婦な
らぬ、「専業母親」への支援策である。また、職業を持つ女性
でも、出産後３年間は家庭で育児に専念した後、もとの職場に
戻れるような制度づくりも有益だろう。

　こうした経済的な支援策と共に、何よりも必要なのは、自ら
を犠牲にしても子供のために尽くす母親の尊さを国家社会全体
で再認識することだろう。田下氏は言う。

　妊娠・出産・育児という一連の仕事は、その国（民族）
の将来の根幹を育成することです。ですから、本来ならば
それを実践している女性は社会から称賛され、感謝と尊敬
の念で見守られなければなりません。[2,p5]

　日本の子育て再建は、ここから始めるべきではないか。
（文責：伊勢雅臣）

親力1

最近、読んでて面白かったのが『親力で決まる！」だ。

小学校の先生が長年の経験で子供たちの成長を見てきて
明らかに「親の接し方・考え方」による子供の学力への
影響を「親力」として、書かれたもの。

基本的には、
楽しみながらできる、勉強の基礎となるものを
生活の中に取り入れることと、子供の目線で接し
続けることだ。

目次から紐解いて、覚書と復習としてあげていきます。

１．トイレに地図を張ると地理が得意になる
２．テレビの横に地図帳を置くと地理が好きになる
３．４～５年生から歴史漫画を読ませると歴史に強くなる

小学校の勉強といっても教科書をみると、非常に沢山の
言葉が出てくる。社会に関しては、それまで全く意識
したことが無かった地形や県名なども沢山でてくる。
歴史が始まると2ページの秀吉の説明に幾つもの、
普段使わない単語がでてくる。
生活の中で親と楽しみながら、お風呂で地名を読んだり、
テレビに出た地名を調べたり、合戦というのがどんな
風景なのかを漫画でみたりして、いっぺんに覚えたり
情報を処理しようというのを緩和させようというもの。

一度嫌いになると、「苦手意識」が刷り込まれる。

一緒に買い物にいって、旬の野菜や産地について話す、
自分で見つけたり、考えたら、褒める。

スーパーに買い物に行って、「おかあさん、これ
北海道って書いてあったよ！」と子供が見つけた時に
「はいはい、置いといて」と処理するのと
「よくみつけたねぇ、北海道は沢山じゃがいもがとれるんだよ」
と言うのとでは、大きく違う。

他にも、音読、絵本をひざの上で読んであげる量で、
国語力が上がり、国語力がないと、中学高校の英語や
数学の問題すら苦手になる。

中学や高校でも絵本がキッカケになるということも
書いてあります。私はコレでした。
FM802で話になっていた「ラヴユーフォーエヴァー」の
朗読に、感動して、母に買ってあげたのがきっかけです。
http://chamizo.blog29.fc2.com/blog-entry-368.html

高校まで読書は大の苦手だったのに、
大学になったらバイト代の多くを本に使っていました。

質のよい漫画も読書へいざなうといいます。
質のよい漫画とは、大人が読んでも面白いマンガ。
歴史や想い、文化などを伝えるものです。
ギャグマンガじゃぁ・・・だめですね。

その中から好きな分野の本を活字を読んで認めていく、
褒めていく。「こんな本ばっかり読んで｣とか言ってません？

ウチは来年からしようと思いますが、
親子日記というのもいいそうです。やはり書くことというのは
数をこなしていく必要がありますよね。

算数や理科のリットル、デシリットルなんてのも
生活の中で経験できることです。
昆虫など親が怖がらず、一緒に接していけば、
子供も興味を持っていくはず。
身近な生物、自然から親と一緒に体験していくことで
学力の底上げができます。

親が、子供に関心を持って、認めてあげること。
子供は学校で勉強しているので帰って勉強しろというのは、
仕事から帰って、仕事しろと言われるのと同じ。
人から言われて何のやる気がでるのか？！

子供の教科書を前もって読んでいくということも、
考えれば親がいい予習ができるというコツの一つです。

関心を持って、認めて、話かけて、見てあげて、褒めて。。。

さて。
あと2回書いてみようと思います。

ランチェスター戦略と経営論

縁あって、沼津で(株)オリジン・コーポレーションの杉井保之代表の
講演を拝聴してきました。
テーマは「ランチェスター戦略に学ぶ会社作りのポイントと実践への応用」

ランチェスター戦略というのは昔の空軍技師の発想から、
１０機VS１０機で戦うと勝っても１機しかのこらないが、
20機VS１０機だと２５機残るというような法則。

そこからの話としては、弱い、兵力、資本の弱い会社はそれなりの
戦い方をしないといけないということ。
１．一点集中
２．接近戦
３．差別化（を顧客に感じさせる）

資材は集中させる。人間関係を大切に密接な付き合いを、
看板、ブランドではなく、社長や社員、個性を見てもらう。
というもの、接近戦ではハガキを年に数百枚以上書くとお話されていた。

最後のが一番難しいが、容は「アレといったらこの会社だよね」
「それだったら●●さんだよね」と言わせるということだそうな。

事業計画とは、会社の理念を映す「戦略」である。
戦略は簡単に変えてはいけない。
１１０％成長というような達成できそうな目標を立てるというのは
錘の少ない筋トレをしているようなもの。
戦略から目標を決め、どうしたらできるかという戦術を
徹底的に考えて駆使するべき。

目標を立てて成果をみるということは今の成果主義査定が近いかも
しれないが、結果主義になっているところが多い。
結果が達成していても、していなくてもそれは叱咤激励の基準には
あまりならない。
逆にそれに向かったプロセスが大切。
「できなくても文句は言わない、ただ、努力・工夫には口をだす」

もし成果だけをみてしまうと、弊害として、「達成できそうな目標を立てる」、
「得られるメリット・報酬に興味がないと動かない」「手段を選ばなくなる」という
ことが発生してきて、組織にぶら下がる人間が増えてしまう。

他には、「何の為に働くの？」として、「幸せ」という答えが出る人が
多いが、その中に具体的にどういうことが幸せかということまで
言葉に出来る人がいない。氏はそれをまとめて
「貴方たちは、どんな人として、他の人の心に残りたいですか？」と問いかける。
「今はいいけど、４０歳になってこれがないと、それまで何の為に生きてきたのか
わからないよ。」と。

値引き、おまけ付、バーゲンセール。確かに人は嬉しいけれど、
得したと思ってもそれで感謝を感じるだろうか。

家族に感謝されここで働かせてありがとう、
会社や仕事のお蔭でんな幸せ、家族や身の回りからのありがとうを得られた。
そういうことを目指していくべきと氏は言う。

氏が警察官時代に留置所で話をした犯罪者も今コンサルをしている経営者や
社員の人も「何の為に働くか」「どう生きたいか」という質問をつきつめると
「幸せな生活がしたい」というところに行き着くそうです。
ただ、目標が曖昧だから、過程がおかしくなってしまっているという。

あと、社員へは、年齢に伴って収入を右肩上がりに上げていってあげたい。
ただ、技術や技能は３０歳前後までそこからは横ばいか、微増、それから、
また４０歳を過ぎると体力とともに低下してしまう。

給与と技能という点の差が問題になっていて、今契約社員となっている
人が多いのは多くの経営者がこの問題を逃げているから。
この差は、人生経験や縁、冷静な判断や分析力、管理能力というところで
埋めているが、そこで大切なのは、したの二つだという
「ファンを増やせるか」「信用を増やせるか」それに限る。

人をどれだけ、喜ばせられるか。
いやらしい、嫌な人間は好かれない。
そういう部分に行き着くという。

最後にそうだなぁと思う話があった
「年賀状を出す意味って何ですか？」

本来は今年も今まで同様良くしてくださいね、いつもありがとうございますの
気持ちを込めたものの筈。

両面印刷して、５０円だからいいかとコメントも無い年賀状。
これはズバリ年始早々「ギリだけですがヨロシク」ということと同じ。
出すことが目的になっていませんか？それで縁が深まりますか？

子供の写真を載せた年賀状、親の顔さえうろ覚えなのに、
「大きくなりました」って家庭不和の元ですよ（笑）
望む人にはいいかもしれませんが、他人に１年をお願いするという
意味からは外れてしまいます。

どうしても送りたいなら、普通にハガキにすればいい。

今日の講演は何の期待もしなかったんですが、大変為になりました。
個人的に毎週勉強しに行っていることとも非常に内容がかぶって、
それが独特な経営コンサルタントという立場からの研究でも同様で、
行き着くところは同じなんだなぁと感じました。

何の為に、誰の為に年賀状を送るのか。
今年は少し考えたいと思います。

仕事を効率よく進めるための９つのコツ

仕事を効率よく進めるための９つのコツ
１．作業にかかる時間を見積もる
　２．「締め切り」を設定する
　３．正しい時間帯を選択する
　４．自分へのアポを取る
　５．完璧主義に陥らない
　６．「すきま時間」を活用する
　７．メールや書類などの処理は一度に済ませる
　８．「考える時間」を定期的に取る
　９．仕事は前倒しにして進め、「すぐやる」習慣を身につける

共通するのは、「目的」と「時間」と「効率」のバランスと管理。
これにトヨタ流の３～５回、考えるというのを実践できれば、素敵。
先ず改善すべきは、前倒し・・・だな。

スーツの手入れ

●スーツの手入れと着こなし

●スーツの手入れの基本

●スーツを長持ちさせる方法

●衣類別、素材別の選択方法

●スーツとネクタイの手入れ

ちなみに絵は悪いスーツの例ね。

沙悟浄の首に掛けていた九つの髑髏は・・・

今日のトリビア

沙悟浄の首に掛けていた九つの髑髏は、実は・・・

首に掛けていた九つの髑髏はすべて三蔵法師の前世の髑髏。
すなわち三蔵は下界に転生させられてからこれまで九回も西天取経を志し，
かついつも流沙河で立ち往生したあげく沙悟浄に取って喰われていたわけである。

ちなみに三蔵はこの十回生まれ変わる間一度も精を漏らしたことがない聖僧ということから，
妖怪達の間では三蔵法師を喰えば不老長生を得られるとされていた。
それでいっそう三蔵一行は妖怪達に狙わることになるわけであるが，
十回目のチャレンジでは悟空以下の協力メンバーに加え宿敵・沙悟浄まで部下にし，つ
いに三蔵は取経に成功したのである。

ウィキペディア「沙悟浄」 より引用

響鬼入門

仮面ライダー響鬼仲間を増やす為、基礎知識を記します。
とういか、公式サイトの抜粋ですが。。。
（家内には説明済み）

先ずは公式サイトより抜粋
主人公のヒビキが変身音叉の特殊な音波をきっかけにして、自らの肉体を変化させた戦闘形態。「清めの音」で敵を倒す音撃武器などを駆使して、人間を襲う魔化魍（マカモウ）と戦う。

　響鬼は、道を極めるため、山にこもり厳しい修行を経た者が、偶然にも変化した異形の存在・鬼の一種。鬼は古来から、超人的な力で魔化魍から人間を守ってきたが、やがて己の能力を知った彼らは、鬼への変身術を体系化。新たに鬼に変身する若者たちに道を示す流派を作り上げていった。

　鬼たちと彼らに救われたことで鬼を助けるようになった人々によるこの流派は、「猛士（たけし）」と呼ばれ、日本各地にその活動の輪を広げていく。「音撃」は「猛士」らによって考案された攻撃法。魔化魍が嫌がる清めの音を用いるが、様々な音撃武器も開発されている。

はい。ここ重要ですよー。
つまり異形のもの（つまりは妖怪）とは別に「鬼」とは人類の進化した形なわけですね。
雰囲気はアギトに似てますが、ライダーとは？という部分では、アギトに似ています。
しかし、何がライダー？なんでしょう。機械オンチのようですし。。。
ディスクアニマルの瑠璃狼には乗れるようですが・・・（デカくなるの？）
あと魔化魍をあえて妖怪と言わないには理由がこめられているのか・・・も。

続いて「猛士」については↓で。

「猛士」という組織は将棋の駒に表されています。
王：指揮官、各部長クラスなど、「猛士」全体の事務局で関東支部の支部長でもあるおやっさんはこの役職。
金：王の下で主にデスクワークとして働く人々。支部クラスの数人におり、魔化魍予想、魔化魍のデータ管理、鬼たちのシフト管理などを行う。生活の主な部分を猛士の仕事に使っているタイプの人々。日菜佳がこの役割。姉妹のノンビリしてる方ですね。
銀：医者（各支部単位に数人）や音撃武器、ディスクアニマルの開発などを行う専門職。武器やディスクの開発チームは主に本部のある吉野にかたまっている。こちらも猛士の仕事に生活の大部分を割いている人々
角：実際に魔化魍退治を行う鬼＝ヒビキ
ちなみに鬼になるとコードネームとして「○○鬼」といった名前が与えられる
飛車：鬼の移動や現地での補助を行う現場付のサポーター。香須実がこれにあたる。（チャキチャキしてる方）
歩：各地の気象調査や地図製作のデータ収集などを行う人々。
実際に魔化魍退治の現場には関わらず、データや資料提供によって魔化魍退治を支えている。
全国各地に多数点在しており、生活の傍らで猛士の活動に協力している。実際に山川を歩く仕事なので、「歩」とよばれる
と：鬼の弟子。次代の鬼となる候補生たちで、車を運転してサポーターのような働きをする者から、少年少女まで、その形態や仕事は多種多様にわたる。
「歩」が昇格したイメージなので「と（ときん）」と呼ばれる（生徒の「徒」の意も含めて）。
「アスム少年」はこれになりたいって車の中でつぶやいたのかな？

いろいろ～

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基本は足腰。水は重い。

どーん！どーん！どーん！

安田大サーカスのヒロですが、

身長・体重・胸囲・ウエスト全てが

178cmなんです！

ど、、、ドラえもんか・・・(;´Д`A ```

タモリにまつわるトリビア

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芸の広い人ですが、人生経験も人一倍。

タラちゃん63歳

タラちゃん63歳ですか・・・